A exposição solar por pelo menos quinze minutos ao dia, melhora a nossa saúde muito mais do que podemos imaginar!
Estudos revelam que além de bom para os ossos e para algumas doenças inflamatórias de pele, como apsoríase e dermatite seborreica, pode melhorar até a circulação sanguínea!
Estudos revelam que além de bom para os ossos e para algumas doenças inflamatórias de pele, como apsoríase e dermatite seborreica, pode melhorar até a circulação sanguínea!
Uma grande amiga e enfermeira, teve sérios problemas de pele, gastou tempo e dinheiro e só depois que um médico bem experiente lhe indicou banho de sol, que ela melhorou. Incrível como a sua pele estava fragilizada pela falta do mesmo!
Descobri que o índice de suicídio e depressão é bem maior nos países em que o sol quase não aparece.
E mais, o sol estimula a produção de anticorpos,o que melhora as nossas defesas orgânicas!
Agora, só não vale dormir sob sol e nem ficar sem proteção (FPS 15, pelo menos) no horário crítico, que é de 11 às 15 horas.
Palavra de enfermeira oncologista: sol em excesso e sem proteção pode ocasionar o câncer de pele e/ou o envelhecimento precoce da mesma!
Destaco que, quanto mais escura a pele for, mais protegida ela se apresenta, por causa da pigmentação protetora - melanina.
Tudo na nossa vida, utilizado com critério e moderação, pode nos trazer vários benefícios!
Descobri que o índice de suicídio e depressão é bem maior nos países em que o sol quase não aparece.
E mais, o sol estimula a produção de anticorpos,o que melhora as nossas defesas orgânicas!
Agora, só não vale dormir sob sol e nem ficar sem proteção (FPS 15, pelo menos) no horário crítico, que é de 11 às 15 horas.
Palavra de enfermeira oncologista: sol em excesso e sem proteção pode ocasionar o câncer de pele e/ou o envelhecimento precoce da mesma!
Destaco que, quanto mais escura a pele for, mais protegida ela se apresenta, por causa da pigmentação protetora - melanina.
Tudo na nossa vida, utilizado com critério e moderação, pode nos trazer vários benefícios!
VAMOS COLOCAR NOSSOS IDOSOS SOB SOL, ASSIM COMO AS NOSSAS CRIANÇAS!
Agora, nós, profissionais da área da saúde...hum...
Tomar banho de sol como? Principalmente nós que somos da enfermagem e geralmente trabalhamos 12 horas por dia...
Mas se não pudermos seguir nossas dicas de saúde, vamos ajudar a quem pode seguí-las.
Ah, e não esqueçam: podemos aproveitar os finais de semana - que não estivermos de plantão - para utilizarmos essa poderosa arma que Deus nos deu e que além de divina, é gratuita!
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Beijos cintilantes