Cantar acalma!

Quem canta, realmente os males espanta. Ouvindo uma rádio, enquanto me dirigia ao trabalho, soube que: ouvir E cantarolar uma música é tão benéfico para o organismo que acalma a atividade cerebral.

Se acha que não tem voz, ou que a mesma não é bonita, cante em casa, mas cante!

Na atualidade, precisamos muito de paz, e se temos como conseguirmos nos acalmar com medidas simples, sejamos econômicos e inteligentes!

Lá vou eu: "-Foi Deus quem fez o céu...o rancho das estrelas...e tra-lá-lá-lá...."

Higienização ecológica automotiva

A exemplo, temos a loja Llotus

O sistema de lavagem a seco é realizado por produtos à base de uma cera especial que diluída em água, proporciona limpeza, brilho e proteção formando uma película protetora no veículo.

Os produtos utilizados são líquidos que, na quantidade necessária, retira a sujeira sem que qualquer dano seja causado, como arranhões.

O fabuloso é que a higienizaçãp a seco economiza cerca de 300 litros de água por lavagem. Daí ser chamada de lavagem ecológica, pois tem a ver com aresponsabilidade social, contribuindo para a preservação do meio ambiente.

O preço é de acordo com o tipo do carro e há possibilidade de atendimento Delivery.

Veja as ilustrações baixo:

Aqui em Belém já tem!

Uma das lojas fica na Academia Pelé. Na Gov José Malcher quase chegando na Assis de Vasconcelos.

Escolhas

Temos o nosso livre arbítrio para fazermos o que "der na telha".

Mas, na vida eu aprendi que, antes de fazer algo, devo fazer-me algumas perguntas:
- O que vou fazer é por necessidade meeeeesmo?
- O que vou ganhar com isso?
- Valerá a pena volver esforços para isso?
- Com isso, posso prejudicar alguém?
É a tal da reflexão.
Isso vale para tudo: vida pessoal, profissional e outros.
Tenho me dado muito bem com isso, principalmente pensando no quesito: avaliar se não vou machucar alguém que não mereça.

Mamografia X Câncer de Tireóide

Num programa de televisão israelense, um determinado médico disse que é cada vez mais comum o número de mulheres que sofrem de câncer de tireóide.

E relatou que, talvez, isso seja devido ao uso de raios-X em Mamografia.

Ele explicou que um manto deve ser fornecido para fazer esse tipo de estudo e que ele se destina a cobrir e proteger o pescoço.

E muitos desconhecem esse risco !!! Essas mantas existem em todos os locais que se trabalha com radiologia.


Esse manto de proteção deveria ser colocado sobre a área da tireóide da paciente, no caso da Mamografia.
ENTÃO, não custa nada SOLICITARMOS NA HORA DO EXAME!!!!
É UM DIREITO NOSSO QUE NÃO PODE SER NEGADO!
Repasse isso para as mulheres que você conhece. Prevenir nunca é demais!
Muitas pessoas se prejudicam por não terem o conhecimento dos riscos e dos seus direitos.
Termos essas duas armas e colocá-las em uso quando necessário, é inteligente da nossa parte.

Para passar o tempo

Está com o miolo cheio de problemas?
Está entediado?
Está com a cabeça povoada de medos?
Pensamentos negativos teimas em perturbar a sua mente?
Adote um passa-tempo.
- Faça palavras cruzadas
- Brinque com jogos virtuais
- Faça um "não sei o quê" de crochê
- Arrume seus documentos em pastas, no seu computador
- Faça uma leitura edificante (auto-ajuda, religião, literatura, etc...)
- Reorganize a sua estante ou guarda-roupa
- Separe coisas que não quer mais, para doar
- Ligue para aquela pessoa querida, que há tempos você não vê
- Caminhe pelas redondezas da sua casa
- Customize ou conserte alguma peça de roupa!
Tudo vale para passar o tempo e dar uma folga à nossa mente.
Precisamos usar a nossa inteligência em prol de nós mesmos.
No mundo em que habitamos, há uma infinidades de coisas para se fazer.
Cabe a nós termos iniciativa e consciência para fazer o bom uso do que nosso paizinho do céu nos deu.

Casamentos da atualidade

Tem gente que brinca de casar.

Gasta um dinheirão e se expõe ao ridículo.
É isso mesmo, muito feio!
Vejam vários exemplos em
http://entretenimento.br.msn.com/famosos/casamentos-rel%c3%a2mpagojá
O meu único durou dois anos, não foi de princesa, e já me incomodei, imagine...
Agora, com o divórcio rápido, aí que fica fácil casar sem refltir bastante.

I Congresso do Hospital Universitário Bettina Ferro de Souza

Dra. Cristina Autran foi avaliadora de vários trabalhos.

Dr. Chao Lung, lá atrás, rindo da nossa patota! Ele falou sobre o "homem virtual". Feliz de quem foi sorteado com o dvd.

Computer Store, local EXCELENTE para a realização de eventos científicos. Eu recomendo!

Dra. Janete, eu, Dra. Cristina e Dra. Ieda Guedes, a maior responsável pela realização deste grandioso evento!

Clic da Dra. Cristina Autran, às gargalhadas, com o apoio total da Dra. Janete, sob os olhares dos mais tímidos!

Dra. Cristina Autran (Enfª Coordenadora do pronto-atendimento) e Dr. Cláudio Cordero (médico coordenador da otorrinolaringolagia), comigo.

Dr. Bonni brilhou, falando sobre Acidente Vascular Cerebral Hemorrágico. E limpou a nossa vista, he, he, he.

Estávamos aguardando a apresentação da Dra. Madacilina, sobre Acidente Vascular Cerebral Isquêmico (AVCI).

Dra. Janete Conceição esteve representando o Serviço de Nutrição e Dietética do HUBFS e também ganhou placa em homenagem aos 18 anos da instituição. Apresentei o trabalho entitulado "Sistematização da Assistência de Enfermagem ao Cliente me Pós-operatório Imediato de Adenoidectomia e/ou Amigdalectomia".

Fiquei felicíssima, pois obtive premiação de segundo lugar!

Quem foi, certamente que não se arrependeu. Cresceu e muito! Sobretudo para os lados, por causa do cofee break boníssimo, he, he!

Quem não foi, sinto muitíssimo. Mais uma vez ficou colocou-se à margem do conhecimento e da oportunidade de interação humana com toda uma equipe multiprofissional.

Tivemos oportunidades ímpares, como participar do evento de diversos modos: ora como membro da comissão organizadora, ora como apresentadora de trabalho, ora como ouvinte, ora como animadora e outros.

Primeira e segunda impressão

"As vezes a primeira impressão pode não ficar, se fizermos novas averiguações para confirmar ou não o que pré-conceituamos"JCC

Escrevo isso pela vasta experiência. Tanto a impressão que eu causei, quanto a impressão que tive de determinada pessoa.
A melhor coisa é "não parir pelos ouvidos", ou, até mesmo, não ser "Maria-vai-com-as-outras".
Não é porque nos passaram informações negativas sobre alguém, que vamos absorver isso. Poderemos estar prestes a perder uma grande oportunidade de "interação humana produtiva".
Já ouvi dizer que fui antipática e metida à determiada pessoa, quando esta me observou pela primeira vez. Pelo número de vezes...a primeira impressão nem sempre é boa. Não tenho culpa. Não posso mudar a minha essência. Assim como os outros.
Temos que agradar a Deus e a nós mesmos.
Algumas vezes, o que falta é entender o semelhante. Tem pessoa que não gosta de ser incomodada quando está mergulhada no serviço. E pode parecer estar com raiva ou até mesmo estar ignorando os seus semelhantes. Pronto! Só vai entender quem chegar mais perto!
Assim como há aquela pessoa que parece ser "tudo de bom": alegre, amiga, solícita...mas por trás de tudo isso pode-se encontar um grande interesse, uma grande inveja, ou até mesmo um grande algoz.
Só a vivência mesmo, para nos fazer separar o joio do trigo.
A intuição, a oportunidade, a vontade de interação, a precaução...tudo isso é importante para que nos saiamos bem nesta vida.
E para vivermos e nos darmos bem, sempre precisaremos "do outro". Por isso precisamos conhecer-nos e conhecer "o outro".
Precisamos nos eximir de generalizaçãos, de preconceitos, mas também de ingenuidade.
O fato é que, cada ser humano tem suas falhas e suas virtudes. Assim como desenvolvemos empatia ou atipatia por alguém.
A "fulana" pode ser uma chatice em pessoa para sair para a "balada", mas é uma maravilha como colega de trabalho.
Já a dona "ciclana", age de determinada forma que eu não gosto (apesar de não estar fazendo nada de mais).
E por aí vai.

Sobre a NR-32

Tudo sobre essa Norma Regulamentadora.

Não só para enfermeiros, mas para todos os profisionais que trabalham nas instituições de saúde.

É só clicar no link abaixo:

http://portal.mte.gov.br/data/files/FF8080812C1CBDF2012C224C4E9B5D70/nr_32.pdf

Defeitinhos

Um conhecido me mostrou um vídeo em que a sua esposa -visivelmente mais jovem, banhava-se em um igarapé de biquini.

Achei a barriga dela muito certinha, e perguntei?

"- Sua esposa fez plástica de abdome?".

Ele disse:

"- Não, ela tá cheia de gordura mesmo!"

Eu, francamente não achei.

Olhando para ele, pensei:

"- Pro senhor está muito bom, pois o senhor mais parece com uma coxinha".

Homem barrigudo, baixinho e etc e tal...fala sério!

E ele ainda me disse que ela vai fazer cirurgia (lipoescultura).

E daí não me contive. Falei e não obtive resposta:

"- E o senhor vai deixar ela correr esse risco? Então senhor não a ama".

É isso aí. Nós mulheres precisamos nos enxergar melhor e enxergar o "dito cujo" que está do nosso lado. Nem sempre eles estão com "todas essas coca-colas", e ainda vem colocar defeito na gente.

Precisamos reagir.

Além do mais, sempre há quem gostaria de ter um pouquinho da nossa atenção e jamais pensaria em tocar no assunto dos "nossos defeitinhos".